Prevención de la osteoporosis

Información de carácter general de la osteoporosis

La osteoporosis es el término médico genérico usado para definir una enfermedad que haga los huesos del paciente llegar a ser frágiles y débiles. Esta enfermedad es causada por una disminución de los niveles minerales de los tejidos del hueso del paciente, el llevar fracturas más frecuentes y fácilmente de ocurrencias. En casos severos, incluso esfuerzos de menor importancia como toser pueden dar lugar a fracturas. Lo más comúnmente posible, los pacientes que tienen esta dolencia sufrirán las fracturas de la muñeca, de la cadera o de la espina dorsal; sin embargo todos los huesos pueden ser afectados y pueden fracturar así fácilmente.

Mientras que la osteoporosis es lejos más común en pacientes femeninos, especialmente en los que han pasado ya menopausia, los varones pueden ser afectados por esta enfermedad también. Este afecto puede aparecer como resultado de otras dolencias - tales como desordenes hormonales, o varias enfermedades crónicas en ambos hombres y mujeres -, pero puede también ser inducido por ciertas terapias de la medicación. Glucocorticoids particularmente tiende a inducir esta dolencia en los pacientes que siguen terapias de la alto-dosis o que toman este tipo de medicación por un plazo prolongado. Este afecto puede aparecer como resultado de varios otros factores, y tiene un impacto profundo en la calidad vida de los pacientes'; en muchos casos también afecta a la esperanza de vida de la persona afectada.

Prevención de la osteoporosis

Hay varias maneras que se pueden emplear para la prevención de la osteoporosis. Uno de los medios más importantes de lograr esto está asegurando un producto suplementario de la vitamina D y del calcio, así reduciendo el riesgo de desarrollar este afecto. En el caso de los pacientes que tienen ya esta enfermedad, el adición de estos suplementos a la dieta regular puede ayudar a evitar que la condición empeore, y estos elementos pueden también ayudar en algunos casos en la consolidación de los huesos. Típicamente, una dosis profiláctica diaria del magnesio 1.000 del calcio elemental y 800 IU de la vitamina D se recomienda para la prevención de la osteoporosis en las mujeres que todavía no han pasado a través de menopausia, o en las mujeres posmenopáusicas que experimentan terapia de la hormona. Para el uso profiláctico en otros individuos susceptibles de desarrollar este afecto, la dosis diaria recomendada está de 1.500 miligramos de calcio elemental mientras que mantiene una dosificación constante de 800 IU de la vitamina D.

En muchos casos, el calcio y la vitamina necesarios D se pueden también proporcionar con una dieta apropiada. En la prevención de la osteoporosis, los nutricionistas recomiendan que los individuos consumen el un montón de pescados aceitosos (sardinas, atún) y las yemas de huevo para las cantidades adicionales de la vitamina D, junto con los productos lácteos, bróculi, las almendras, avena y los productos de la soja, la col rizada de color salmón y cocinada conservada que proporcionarán una adición de calcio. También como parte de la prevención de la osteoporosis, los especialistas del cuidado médico recomendarán el parar de fumar para los individuos que tienen este hábito, pues las sustancias asimiladas del tabaco aumentan pérdida del hueso y negativamente afectan a la absorción del calcio en los intestinos. El alcohol y el cafeína se deben también evitar en cantidades excesivas, pues también bloquea la absorción de los alimentos y de los minerales, mientras que al mismo tiempo disminuye la formación de nuevo tejido del hueso.

El ejercicio tiene un efecto beneficioso fuerte en mantener y aumentando fuerza de los huesos', sin mencionar eso puede también asistir a prevenir un número de otro afecto y condiciones médicos. Los mejores resultados profilácticos se observan en los individuos que han ejercitado regularmente durante los años, a partir de niñez o adolescencia. La terapia de la hormona puede asistir a la prevención de la osteoporosis en las mujeres que han pasado o están actual en la menopausia, así como en hombres con los niveles bajos de la testosterona. Sin embargo, debido a los efectos secundarios posibles asociados a este tipo de terapia, se aconseja que el paciente consulta con su proveedor de asistencia sanitaria personal, para determinar si este tipo de tratamiento es apropiado.

Tratamiento de la osteoporosis

Hasta hace poco tiempo, la primera opción del tratamiento para la osteoporosis era la terapia de la hormona. Sin embargo, la medicina moderna está ofreciendo actual soluciones alternativas a este afecto, evitando los riesgos asociados a terapia de la hormona. Actual, varias medicinas están disponibles para el tratamiento de este afecto. El profesional de examen del cuidado médico discutirá con usted las posibilidades y le ayudará a decidir qué curso del tratamiento es el más apropiado para su caso particular. Hay varios planes del tratamiento que pueden ser empleados, y una vez que se ha tomado la decisión, el médico que prescribe proveerá de usted las pautas exactas de la dosificación y del producto para la terapia.

Bisphosphonates es una clase de medicinas que tengan una acción positiva fuerte en la reducción de la degradación del tejido del hueso, preservación total del hueso y pueden incluso llevar en algunos casos a un aumento en densidad del hueso. Típicamente, este tipo de medicación es prescribed para el tratamiento de adultos jovenes y de pacientes masculinos, y se puede también utilizar para prevenir el afecto en los pacientes que experimentan el tratamiento de largo plazo con las drogas esteroides. Otros tipos de medicación que se pueden emplear en la prevención y el tratamiento de la osteoporosis son moduladores selectivos del receptor del estrógeno (tales como Raloxifene) y hormonas tales como la calcitonina (una hormona de tiroides), Teriparatide (un análogo de gran alcance de la hormona paratiroides) o Tamoxifen (una hormona sintética usada en el tratamiento y la prevención del cáncer de pecho).