Cessation de tabagisme

Informations générales de tabagisme de cessation

Malheureusement, de nos jours, de plus en plus les individus commencent à fumer, bien qu'ils ne se rendent pas complètement compte du mal qu'ils font à leur santé et à la santé de ceux autour de elles. Cet article médical vise à couvrir certains aspects importants qui sont liés au tabagisme généralement et vise à vous encourager à commencer un programme de tabagisme de cessation.

Dans le premier chapitre de notre présentation nous te présenterons un certain nombre de faits alarmants, qui sont directement liés à votre vice. Tout d'abord, fumant est connu pour être la première raison évitable de la maladie et également pour la mort aux USA, en tant que 20% de toutes les décès qui se produisent tous les ans sont provoqués par des cigarettes. Les statistiques prouvent que presque 3 millions de personnes du globe entier meurent tous les ans en raison du tabagisme (33.33% d'entre elles sont situés dans les états en voie de développement ou les régions).

Vous pensez-vous n'avez-vous pas assez de raisons de subir un programme de tabagisme de cessation ? Bien, penser à la vie plus longtemps et à être plus sain. Vous devriez savoir qu'une fois que vous avez stoppé le tabagisme vous abaisserez effectivement vos possibilités d'éprouver le cancer, la course ou la crise cardiaque. L'abandon du tabagisme est très important pour les femelles enceintes, afin de s'assurer que le bébé (le foetus se développant) ne souffrira pas des conséquences du vice de sa mère. Toutes les personnes que vous vivez avec (et vous devriez particulièrement penser à vos enfants) serez plus sain. Plus, vous aurez accès à l'argent supplémentaire que vous pouvez investir dans les choses plus salutaires que des cigarettes. Le tabagisme est responsable des nombreuses maladies (douleur dorsale, impuissance masculine, ostéoporose, cancer, désordres de circulation, etc.). Cesser de fumer aujourd'hui - pour vous, pour votre famille et pour tous ceux qui s'inquiètent de vous.

Cessation de tabagisme

Il y a plus de manières dont un patient peut stopper le tabagisme ; cependant, aucune routine de tabagisme universelle de cessation - qui est efficace dans le cas de tous les patients, n'a été développée jusqu'ici. Ceci signifie que vous et votre professionnel principal de soins de santé devrez discuter les solutions de rechange et figurer dehors qui de eux est plus approprié pour vos conditions médicales. La chose la plus importante que vous devriez prendre en compte dans votre tentative de cesser de fumer est que vous ne devez pas s'inquiéter d'échouer. Les scientifiques ont déclaré qu'une rechute peut faire partie du processus de abandon, car les nombreux individus ont déclaré qu'ils avaient essayé pour 4 ou 5 fois avant qu'ils pouvaient stopper finalement fumer pour de bon (de manière permanente).

Quand vous commencez une routine de tabagisme de cessation vous devez fixer une date stoppée, et puis changez votre environnement. Il est important de jeter tous les cendriers et cigarettes qui vous des bandes (contrôle si on laisse dans votre voiture, maison ou à votre bureau). Vous ne devriez pas permettre à d'autres personnes de fumer à votre endroit plus. Si vous avez essayé l'abandon avant, vous devriez penser à ce que vous avez fait du tort et à la façon dont vous pouvez éviter d'échouer encore. Une fois que vous avez atteint votre date stoppée, refrain du tabagisme - vous n'êtes pas permis de fumer un souffle simple.

Vous devriez chercher l'encouragement et l'appui pendant votre routine de tabagisme de cessation. Vous devriez également envisager de conseiller. Quelques patients ont admis que l'étude de nouveaux comportements ou de nouvelles qualifications peut être salutaire quand vous décidez qu'il est temps où vous stoppez le tabagisme. Si vous n'êtes pas sûr que vous pouvez stopper fumer par vous-même, par vos propres, vous peut discuter avec votre fournisseur de soins de santé la possibilité d'être médicament prescribed pour votre routine de tabagisme de abandon. De tels produits peuvent soulager votre recommander de fumer, et ainsi, vous arrêter de la rechute.

Vous devez toujours être disposé à s'occuper des situations difficiles, et même pour la rechute. La plupart des rechutes se produisent pendant 2 ou 3 mois après que le patient a stoppé le tabagisme. Vous ne devriez pas laisser ceci vous décourager, comme les nombreux individus ont dû essayer pour 4 ou 5 fois avant qu'ils sont finalement parvenus à stopper. Vous devriez savoir que cela alcool le boire en grands nombres peut diminuer les chances de votre routine de tabagisme de cessation de succès. Vous devriez également éviter d'être autour des fumeurs, comme ceci est connu pour augmenter le recommander du patient de fumer, le rendant plus difficile pour qu'il colle au cours de tabagisme de cessation. Bien que nombreux le poids de gain de fumeurs après qu'ils stoppent leur vice, ceci ne devrait pas dépasser 10 livres. Afin d'éviter ceci, ou le garder au moins sous la commande, vous devriez commencer à être actif et début suivant un régime sain. Au cas où vous deviendriez tiré dans la dépression ou toutes les autres formes de mauvaise humeur pendant votre cours de tabagisme de abandon, faire votre meilleur pour se casser hors de elles sans tabagisme - il y a d'autres manières dont vous pouvez traiter vos problèmes.

Traitement de tabagisme de cessation

La FDA a approuvé jusqu'ici 5 produits médicaux qui ont prouvé leur efficacité en aidant de nombreux individus de partout dans le monde qui étaient sous une affaire courante de tabagisme de cessation avec leur penchant et le surmontent. Ils sont :  SR de Bupropion, gomme de nicotine, jet nasal de nicotine, inhalateur de nicotine et pièce rapportée de nicotine. Vous devriez savoir que toutes ces médecines (excepté la pièce rapportée de nicotine) peuvent seulement être achetées par les patients qui ont une prescription spéciale de votre fournisseur de soins de santé. Vous devriez s'adresser à votre spécialiste médical et lui demander le conseil et l'information au sujet des ingrédients de chacun de vos remèdes prescribed, sur à directions proportionnées de prise, des instructions de dosage, et ainsi de suite.

On s'attend à ce que l'utilisation de tels produits double les possibilités du patient de stopper effectivement le tabagisme. Bien que de tels produits médicaux puissent donner des résultats salutaires dans le cas de la plupart des patients qui subissent actuellement une épreuve de tabagisme de cessation, les mères enceintes/soins devraient discuter les avantages et les inconvénients d'un tel traitement courent avec leur prescripteur clinique principal. On permet à non chaque patient de commencer à employer de tels produits médicaux, comme les études ont prouvé que la présence de certaines conditions peut affecter la réponse de l'organization aux ingrédients de ces drogues. Vous pouvez acquérir les informations supplémentaires au sujet de cette matière de votre fournisseur de soins de santé principal ou de la pharmacie la plus proche.