Sindromul picioarelor nelinistite

Informatii generale despre sindromul picioarelor nelinistite

Sindromul picioarelor nelinistite este o afectiune caracterizata prin faptul ca cel afectat de acest sindrom simte mereu un disconfort la nivelul picioarelor atunci cand sta jos sau cand sta intins. In aceste conditii, cel afectat simte nevoie de a-si schimba pozitia si de a se misca din nou; astfel, sentimentul neplacut poate fi indepartat pentru o perioada scurta de timp. Acest sindrom afecteaza atat barbatii cat si femeile si poate aparea la orice varsta; insa exista posibilitatea sa devina mai serios la persoanele inaintate ca varsta. Exista un numar mare de probleme care apar ca si consecinta a sindromului picioarelor nelinistite; de exemplu, cei afectati nu mai au un somn linistit, deoarece simt nevoia mereu sa se miste, ceea ce duce la stari de oboseala pe timpul zilei. In plus, este extrem de dificil pentru cei care sufera de aceasta afectiune sa calatoreasca mult, in special cu masina sau cu avionul. Exista anumiti factori care pot duce la cresterea riscului ca o persoana sa fie afectata de sindromul picioarelor nelinistite. In primul rand, rapoartele oficiale arata ca boala este ereditara, ceea ce inseamna ca poate fi transmisa de la un membru al familiei la altul. Pe de alta parte, diversi factori precum sarcina sau stresul pot influenta aceasta evolutie a bolii si pot chiar sa o agraveze. Cu toate acestea, cercetatorii sunt de parere ca aceasta afectiune este provocata de un dezechilibru de dopamina, o substanta chimica care se gaseste la nivelul creierului. Aceasta substanta are rolul de a transmite impulsuri muschilor si de a-i face sa se miste. In majoritatea cazurilor, acest sindrom nu este legat de alte afectiuni medicale mai grave.

Simptomele sindromului picioarelor nelinistite

Majoritatea celor afectati de sindromului picioarelor nelinistite le este greu sa descrie semnele si somptomele care apar in cazul acestei boli. De obicei, cei afectati acuza senzatii de disconfort la extremitatile picioarelor, gambe, brate sau coapse, care sunt descrise ca niste furnicaturi, intepaturi, senzatii de arsuri, de gadilare sau chiar de durere. Cu toate acestea, cel mai important lucru este ca cei afectati nu descriu senzatii de amorteala sau crampe musculare; astfel, doctorii pot diferentia intre aceasta conditie si niste simple crampe musculare. Semnele si simptomele care apar in cazul acestei afectiuni prezinta anumite caracteristici esentiale; de exemplu, simptomele se dezvota de obicei atunci cand cel afecat este inactiv (cand sta jos pentru o perioada lunga de timp, cum ar fi intr-un avion, in masina sau la cinema). Pe de alta parte, aceste simptome pot fi combatute pentru o perioada scurta de timp; exista diferite metode prin care cel afectat poate face ca aceste senzatii sa dispara, cum ar fi: prin leganarea piciorului, intinderea acestuia, prin mers, exercitii fizice, sau prin batutul din picior pe podea. O alta caracteristica a acestei afectiuni este faptul ca semnele si simptomele se aceentueaza in timpul serii si al noptii. In ceea ce priveste agravarea acestora in timpul noptii, doctorii fac observatia ca sindromul picioarelor nelinistite poate fi asemanat cu o alta afectiune care se manifesta doar in timpul somnului si care este cunoscuta sub numele de miscari periodice ale extremitatilor in timpul somnului. Aceasta afectiune se manifesta prin provocarea flexarii si a intinderii involuntare a picioarelor, fara ca cel afectat sa fie constient ca face aceste miscari. Daca aceste doua afectiuni sunt asociate, cel afectat ar putea manifesta aceste simptome de miscari bruste si uneori violente chiar si in timpul zilei.

Tratamentul sindromului picioarelor nelinistite

Daca observati aparitia unuia sau mai multor semne si simptome mentionate mai sus, va sugeram sa vedeti un doctor in vederea unei consultatii cat mai repede posibil, pentru a obtine un diagnostic sigur si pentru a beneficia de cel mai bun tratament. S-a observat un lucru interesant legat de cei care sunt afectati de sindromul picioarelor nelinistite: in general evita sa recurga la ajutor medical, din frica de a nu fi in stare sa descrie foarte bine semnele si simptomele. Acesta lucru este datorat de asemenea si faptului ca, in trecut, doctorii nu examinau cu atentie pacientii si atribuiau aceste simptome pe care cei afectati le descriau, altor afectiuni, cum ar fi stresul, insomnia, iritabilitatea sau crampele musculare. Insa, pentru a se putea acorda un diagnostic sigur, doctorii trebuie sa acrode o atentie deosebita descrierii pacientului in ceea ce priveste semnele si simptomele si sa afle detalii legate de istoria medicala a acestuia. Doctorii pot, de asemenea, sa vina cu diverse intrebari suplimentare pentru a afla daca pacientul simte nevoie imperioasa de a-si misca picioarele chiar in momentul aparitiei senzatiilor de funicaturi, daca are dificultati in timpul somnului, daca se simte mai bine atunci cand incepe sa se miste si daca sunt si alte cazuri de sindrom al picioarelor nelinistite in familia acestuia.

Nu exista nici un fel de test de sange sau de laborator care sa ajute un doctor la depistarea clara a acestui sindrom al picioarelor nelinistite. Cu toate aceste, doctorul poate cere ajutorul unui specialist in somnologie, pentru a afla informatii necesare pentru o evaluare suplimentara. Dupa ce pacientul este diagnosticat cu aceasta afectiune, doctorul trebuie sa afle daca afectiunea exista ca urmare a unei boli mai grave, cum ar fi neuropatia periferica sau deficienta de fier. Daca afectiunea este o urmare a unei alte boli mai grave, este de ajuns sa fie tratata aceasta din urma, pentru a scapa de simptomele descrise. De exemplu, in cazul deficientei de fier, pacientului i se vor administra suplimente de fier. Insa, in majoritatea cazurilor, cei care sufera de sindromul picioarelor nelinistite trebuie sa isi schimbe stilul de viata si, in unele cazuri, sa urmeze anumite diete si tratamente medicale. Cele mai frecvente schimbari in stilul de viata includ masaje, bai lungi, o igiena impusa pentru un somn sanatos (aceasta include un mediu confortabil, linistit si potrivit pentru un somn sanatos, suficiente ore de somn, trezirea la aceeasi ora dimineata, precum si culcarea la aceeasi ora in fiecare seara), mai multe exercitii fizice, tehnici de relaxare (gen yoga, meditatii), reducere cofeinei, a tutunului si a alcoolului din dieta zilnica, precum si participarea la cat mai multe activitati intelectuale in timpul serii, deoarece plictiseala are un rol in agravarea semnelor si simptomelor.

Pe de alta parte, daca semnele si simptomele asociate sindromului picioarelor nelinistite sunt foarte severe, e posibil ca doctorul sa aleaga de asemenea administrarea de medicamente pentru persoana afectata; cele mai intalnite medicamente care sunt prescrise in aceste cazuri sunt medicamentele narcotice, care usureaza aceste semne si simptome, somnifere si medicamente pentru relaxarea muschilor. In plus, doctorul poate recomanda celui afectat si medicamente care sunt folosit in mod general pentru tratarea altor boli, dar care s-au dovedit a fi foarte eficiente si in cazul acestui sindrom.