Deficienta de vitamina B12

Informatii generale despre deficienta de vitamina B12

Vitamina B12 (Cianocobalamina) este un compus foarte important care are un rol fundamental in functionarea corecta a creierului si a sistemului nervos si in formarea celulelor sangvine. Vitamina B12 este implicata in producerea energiei din proteine si grasimi in celule si deasemeni este utilizata in sinteza ADN-ului.

Resursele necesare de aceasta vitamina vin dintr-o dieta continand carne, peste si produse lactate. Exista si cateva surse non-animale pentru aceasta vitamina, desi sunt mai rar intalnite. Asadar acele persoane care urmeaza un regim vegetarian sunt expuse unui risc mai mare de a suferi de o deficienta de vitamina B12. Vegetarienii pot sa se asigure ca nu sunt expusi deficientei de vitamine consumand mancaruri cu adaos de B12 cum ar fi cerealele cu adaos pentru micul dejun sau folosind suplimente de vitamine.

Este foarte important sa urmati o dieta completa pentru a va asigura ca aveti parte de toti nutrientii in cantitatea necesara. O dieta incompleta poate cauza o deficienta de vitamine, care are efecte adverse asupra sanatatii. Insa aceasta patologie nu este o afectiune intalnita exclusiv in randul persoanelor care urmeaza un regim vegetarian sau o dieta incompleta lipsita de un adaos de vitamine. Aceasta deficienta de vitamine apare si in cazul persoanelor suferind de boli asociate sistemului digestiv care limiteaza absorbtia vitaminei B12.

Diminuarea sintezei factorului intrinsec, responsabil de absorbtia selectiva a vitaminei B12, datorita unui defect genetic sau ca rezultat a unei alte boli poate cauza aceasta afectiune. Vitamina B12 este deasemeni necesara in cazul persoanelor care au suferit o interventie chirurgicala de extirpare partiala a stomacului sau in cazul pacientilor care urmeaza un tratament medicamentos care poate afecta sinteza factorului intrinsec. Deasemeni, deficienta de vitamina B12 afecteaza persoanele infestate cu viermi plati sau a celor suferind de o crestere masiva a florei bacteriene in sistemul digestiv.

Simptomele deficientei de vitamina B12

Deficienta de vitamina B12 nu poate fi catalogata ca o boala in adevaratul sens al cuvantului. Dar atunci cand nu dispune de cantitati suficiente de B12, organismul nu este cu adevarat sanatos. Deficienta de vitamina B12 se manifesta in diferite feluri. Deficienta usoara nu are simptome care pot fi usor recunoscute si de cele mai multe ori trece nebagata de seama. Spre deosebire de alte vitamine solubile in apa, B12 nu este usor pierduta de catre organism si din aceasta cauza corpul nostru are rezerve substantiale de aceasta vitamina.

Simptomul initial si usor de recunoscut al acestei afectiuni este de obicei de natura psihologica care se aseamana cu fazele initiale ale dementei sau a bolii Alzheimer. Din aceasta cauza deficienta nu este usor de recunoscut in cazul persoanelor in varsta. Simptomele includ pierderea echilibrului, slabiciune, confuzie si depresie. Aceste simptome pot fi de obicei inlaturate prin suplimentarea dietei cu vitamina B12.

Una dintre cele mai des intalnite boli aparute ca urmare a unei deficiente de vitamina B12 este anemia falciforma. Din moment ce vitamina B12 este utilizata in procesul de formare a celulelor sangvine, lipsa acestei vitamine cauzeaza o scadere in numarul globulelor rosii. Anemia este de obicei recunoscuta prin culoarea rosie stralucitoare si netezimea limbii, precum si prin paloarea caracteristica a pielii. Deasemeni, anemia poate cauza diferite efecte adverse asupra organismului precum oboseala, respiratie sacadata si palpitatii. Totodata aceasta afectiune este cunoscuta prin lipsa poftei de mancare, diareea si scaderea in greutate pe care le cauzeaza.

Tratamentul deficientei de vitamina B12

Prezenta unei deficiente de vitamina B12 poate fi stabilita printr-un examen fiziologic, teste ale sangelui si o revizuire a istoriei medicale a pacientului. Dosarul medical ofera detalii importante deoarece exista boli si interventii chirurgicale care ar putea cauza o deficienta de vitamine. Prezenta simptomelor enumerate mai sus va ajuta deasemeni la diagnosticarea pacientului. O deficienta poate fi confirmata prin efectuarea unor analize ale sangelui pentru a verifica numarul si aspectul globulelor rosii. Persoanele suferind de o deficienta de vitamina B12 au un numar redus de globule rosii, si acestea au un aspect anormal, avand dimensiuni mai mari decat cele fiziologice. Uneori o biopsie a maduvei spinarii este efectuata pentru a obtine o confirmare mai solida.

Desigur, metoda de tratament a deficientei de vitamina B12 consta in inlocuirea cantitatilor de B12 necesare organismului. Acest lucru poate fi efectuat prin administrarea periodica de injectii cu vitamina B12 sau prin compensarea dietei cu suplimente de vitamina B12. Durata si metoda de tratare depinde de gravitatea si de natura deficientei. Deficienta aparuta ca urmare a incapacitatii organismului de a absorbi aceasta vitamina este tratata diferit decat cea cauzata de o dieta nepotrivita.

In cazul persoanelor care au urmat un regim vegetarian sau o dieta incompleta, administrarea de suplimente de vitamine si adoptarea unei diete bogate in vitamina B12 pot vindeca deficienta de vitamina B12. Administrarea de pilule cu vitamine pentru suplimentarea dietei este o metoda ieftina, eficienta si sigura. In comert sunt disponibile tablete pentru administrare orala, disponibile in diferite dozaje, si sub diferite nume de marca. Problema legata de aceste tablete este faptul ca o foarte mica cantitate din dozajul administrat este absorbita. Daca o persoana utilizeaza un dozaj de 500 micrograme de B12, doar 1.8 micrograme sunt de fapt absorbite. In medie, organismul umane are nevoie de aproximativ 2 micrograme de B12 in fiecare zi.

Asadar, este recomandat sa utilizati o doza sublinguala de 1000 micrograme pe zi si sa o dizolvati sub limba pentru a suplimenta o dieta incompleta. Pentru persoanele suferind de o deficienta acuta, este prescris un dozaj de 2000 micrograme pe zi urmat de un dozaj de 1000 micrograme. Prescriptii diferite includ dozaje de 1000 micrograme de Cianocobalamina, 1000 micrograme de Metilcobalamina etc.

In cazul persoanelor suferind de afectiuni clinice care impiedica absorbirea unor cantitati suficiente de vitamina B12, sunt necesare injectii periodice de vitamina B12. Injectiile cu B12 sunt deasemeni prescrise in cazul persoanelor in varsta suferind de deficiente de vitamine. Pacientilor suferind de deficiente grave li se administreaza intre cinci si sapte injectii in prima saptamana a tratamentului. Acest tratament are un efect rapid, in cateva zile, cu cresterea rapida a numarului de globule rosii. Pentru a impiedica aparitia din nou a simptomelor, pacientului i se administreaza in continuare o injectie cu vitamina B12 lunar. Deasemeni, pacientul va trebui sa continue o dieta bogata in nutrientii necesari pentru ca tratamentul sa fie eficient. De obicei, pentru corectarea deficientei se apeleaza la administrarea de injectii cu cobalamina, intr-un dozaj de 1-2 mg pe zi. Odata ce deficienta initiala a fost corectata, terapia poate continua cu administrarea de injectii cu Cobalamina intr-un dozaj de 1 mg, o data pe luna. Pacientii care sufera de deficiente cauzate de cresterea populatiei bacteriene pot urma un tratament bazat pe antibiotice, cum ar fi Tetraciclina.