Insomnie

Insomnie Informaţii generale

Insomnia este numele generic dat la o afectiune caracterizata prin dificultate în care se încadrează sau de şedere adormit; pacientul suferă de insomnie mai trezi de mai multe ori pe timp de noapte, sau poate trezi prea devreme în dimineaţa. Aceasta este o condiţie foarte frecvente şi se aşteaptă să afecteze toată lumea, cel puţin o dată în timpul vieţii lor. Cu toate acestea, din cauza somnolenţă în timpul zilei această afecţiune este de natură să determine, la pacienţi pot suferi accidente de muncă sau în timpul conducerii; de asemenea, această condiţie tinde a pacientului pentru a face mai puţin eficace în activitatea lor, precum şi cauza grumpiness ceea ce conduce la o tensing de familie şi de relaţii de prietenie.

În timp ce pe termen scurt, tulburări ale somnului pot fi comune, acestea au tendinţa de a pleca în câteva zile sau săptămâni. Cu toate acestea, condiţia poate evolua în insomnie cronică, şi aceasta este, în general, un simptom al unui alt condiţie medicală, cum ar fi depresia. În forma cronică de afectiune nu este la fel de răspândită ca pe termen scurt un; Cu toate acestea, nu afectează o mare segment al populaţiei (în jur de 10% la 15%).

Condiţia poate fi cauzată de mai mulţi factori, cum ar fi stresul - care este cea mai comună cauză -, emotional sau mental anumite condiţii, cum ar fi anxietate sau depresie, schimbările în obiceiurile de dormit şi în împrejurimi, săraci de dormit obiceiurile medicale, precum şi tulburări de respiraţie ca probleme sau dureri. Stimulente, cum ar fi cofeina sau tutun prea poate provoca probleme cu somnul din pacient, poate ca lipsa de exerciţii fizice regulate.

Insomnie Simptome

Este foarte frecvente, care au prezentat simptomele de diverse persoane fizice legate de tulburări de somn şi, în general, insomnie, pot fi foarte diferite. Fiecare organism are un mod diferit de reacţie la anumite elemente şi, prin urmare, fiecare caz poate prezenta diferite semne de afecţiune. Acesta a fost menţionat faptul că cea mai mare parte a pacienţilor afectaţi de această boală prezent o mare dificultate în adormirea, şi ei pot sta in pat de ore de aşteptare pentru a merge la culcare. Ele pot căzătură de pe cal şi a activa şi expoziţii generală, nelinişte, care îşi încetează atunci când în sfârşit adormiţi. Cu toate acestea, în alte cazuri de Insomnie adormirea nu poate fi problema, dar restul de adormit. Pacientul mai trezi de mai multe ori pe timp de noapte sau prea devreme în dimineaţa, iar acest lucru poate fi combinat cu dificultate merge înapoi la culcare. În astfel de cazuri este, de asemenea, comună că pacientul nu va simti odihnit după noapte, şi oboseală excesivă pot fi caracterizate de o astfel de mentale şi emoţionale condiţii ca şi somnolenţă şi de anxietate. Pacientul poate deveni iritabil şi sa diminuat capacitatea de producţie devine pentru o zi.

Cu toate că este, în general, comună că adulţii au tendinţa de a-şi somn timp redus de diferite circumstanţe, ei au nevoie de aceeasi cantitate de repaus, astfel cum tineri. O astfel de tulburări de somn şi fragmentate de dormit program, cum ar fi schimbările de viaţă, probleme de sănătate sau tratamentul medicamentos poate duce la insomnie cronică, şi în timp ce aceasta ar putea să nu par a pune grave riscuri pentru sănătate ale unei persoane, aceasta este, de fapt, cauza pentru care mai multe probleme de sanatate majore .

Insomnie Tratamentul

De obicei, este recunoscut că Insomnia nu este o condiţie medicală, în sine, ci, mai degrabă un simptom al unui alt subliniind medicale sau tulburări mentale. În astfel de cazuri, tratamentul este cu scopul de a vindeca, subliniind condiţie în primul rând, şi poate varia în funcţie de natura de tulburare că pacientul suferă de. În cazurile în care aceasta este o condiţie stătătoare, la examinarea de asistenţă medicală de specialitate poate prescrie o medicaţie pe termen scurt de tratament, pentru a scuti de simptome de insomnie. Există două tipuri de tratament care pot fi aplicate în cazurile de insomnie, de obicei, de terapie şi combină elemente din cele două pentru a se vindeca de pacient. Medicaţie de terapie este de scurtă durată, şi este menită să alinarea simptomelor la pacient, în timp ce comportament terapie asistă pacientul în curs de dezvoltare schimbările în obiceiurile lor, care le va permite de a îmbunătăţi, pe termen lung, calitatea lor de somn.

În ceea ce priveşte comportamentul de terapie, sunt mai multe tehnici pe care un pacient poate utiliza pentru a îmbunătăţi calitatea sa dormi. Printre acestea, de la prescrierea de sănătate specialist poate recomanda o terapie de relaxare, care implică de obicei, tehnicile de meditaţie şi progresivă a musculaturii relaxare; terapia cognitiv-comportamentale pot ajuta Insomnie afectate de pacienţi, prin schimbarea anumite convingeri care avea un impact negativ asupra somnului de experienţă, precum şi de a induce comportamente benefice care va contribui la îmbunătăţirea calităţii al pacientului somn; stimul de control terapie limitele activităţilor care sunt efectuate în pat, şi, astfel, induce somnolenţă, în timp ce în pat la un nivel cognitive. Nu în ultimul rând, de igiena somnului poate adresa şi obiceiurile de factori care afectează negativ de dormit experienţă a pacientului. Somn restricţie terapie mai oferi, de asemenea, rezultate bune, în anumite cazuri.

În asistenţă, pe termen lung, efecte de terapii comportamentale, de examinarea de asistenţă medicală de specialitate pot, de asemenea, o medicaţie de tratament pentru a elimina Insomnie simptome. Acest lucru are eficienţă pe termen scurt, care să permită terapii comportamentale să intre în vigoare înainte de oprirea tratamentului medicaţie. Cu toate acestea, este cunoscut faptul că multe dintre medicamente care sunt prescrise în astfel de cazuri poate provoca reacţii adverse la pacient sau de sevraj la sfârşitul perioadei de tratament, sau utilizarea pe termen lung poate să scadă eficienţa ca organismul devine mai rezistent la efecte. Somnifere, antidepresive, antihistamines şi hipnotic medicamente poate fi prescris ca toate acestea au un efect calmant asupra organismului şi, prin urmare, induce somnul sau prevenirea pacientul de la trezirea la noapte. Acestea sunt disponibile într-o varietate de forme şi nume de marcă, şi de obicei, sunt disponibile numai pe bază de prescripţie.

Este foarte recomandat ca medicaţie de terapie nu este in continuare pentru o lungă perioadă de timp, ca multe dintre medicamente care pot provoca dependenţă, precum şi retragerea adverse la pacient. De asemenea, prelungit de utilizare a unor astfel de medicamente creşte riscul de reacţii adverse, care pot provoca mai multe complicatii si le poate prezenta un risc serios pentru sănătate a pacientului. Este cel mai bun pe care îl consulte cu dumneavoastră specializate în ocrotirea sănătăţii pentru a determina care este tratamentul cel mai potrivit pentru a vă caz, pe baza de vârsta ta, istoricul medical şi starea generală de sănătate, şi ar trebui să urmărească îndeaproape de medicaţie program care vă prescrie medicul prevede. Se recomandă modificarea împotriva drogurilor dozelor sau aportul Programul în nici un fel, pe care le poate provoca reacţii diferite în organism, altele decât cele destinate.